白癜风不能吃玉米吗
2022-04-15 11:34:33 来源: 嘉峪关白癜风医院 咨询医生
白癜风不能吃玉米吗?
摘要:玉米口感香甜而且营养丰富,还有多种食用方法,可以煮着吃、烤着吃、做玉米粥,已成为秋季的家常便饭。既然秋季,玉米成为了我们生活的一部分,那么作为白癜风患者能吃玉米么?
白癜风患者能吃玉米吗?
研究玉米的成分:
每100克玉米中含:蛋白质85克,脂肪4.3克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原(胡萝卜素),烟酸和微量元素硒、镁等。
白癜风患者是可以吃玉米的
白癜风不宜吃维生素C含量高的食物,玉米中维生素C的含量并没有超过白癜风患者所能承受的范围,因此,得了白癜风是可以吃玉米的。
玉米的营养成分和保健作用?
白癜风病人吃玉米的好处:
1、可预防心脏病和癌症,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
2、可预防便秘、肠炎、肠癌等,玉米种的维生素B6烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速排泄的特性。
3、能使皮肤细嫩光滑,抑制延缓皱纹产生,玉米胚尖中含有营养物质有增强人体新陈代谢的功能
4、还有开胃、降血脂。降低血清胆固醇的功效。
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